dietmanya.ru

Красота и здоровье

Главная   |   Контакты   |   Осознание   |   Ищем замену   |   Вижу цель   |   Что скрывает жир   |   Сказка  |   Новости сайта
»   Диеты
»   Диета с гречкой
»   Диета Маргариты Королевой
»   Диета каменного века
»   Диета без соли
»   Восточная диета
»   Канадская диета
»   Диета 30 плюс
»   Свекольная диета
»   Шоколадная диета
»   Диета на неделю "10 продуктов"
»   Ананасовая диета
»   Диета Американские горки
»   Зеленая диета
»   Диета клиники "Мейо"
»   Диета Института питания АМН СССР
»   Кефирная диета
»   Диета А. Джоли
»   Творожная диета
»   Чистка организма
»   Правильная диета
»   10 звездных диет
»   Мифы об ожирении
»   Диета для набора веса
»   Возрастная диета
»   Вредные советы
»   Целлюлит
»   Диетические блюда
»   Диета
»   Эффективные диеты
»   Алкоголь и диета
»   Последствия диеты
»   Сбалансированная диета
»   Диета-60, от Екатерины Миримановой
»   Диета на основе лосося

РЕКЛАМА

реклама



»   Главная / Диетические блюда / Тефтели с картофельным пюре

Тефтели с картофельным пюре

Требуется: 120—150 г говядины, 200 мл готового мясного бульона, 2—3 ломтика пшеничного хлеба, 1 луковица, 3 ст. л. растительного масла, 2 картофелины, 50 мл молока, 2 ст. л. сливочного масла, 1 л воды.

Способ приготовления. Мясо дважды пропустите через мясорубку, смешайте с размоченным в холодной воде хлебом, мелко порубленным луком. Все перемешайте. Из подготовленного фарша скатайте шарики, слегка обжарьте в растительном масле, поместите в небольшую кастрюлю, добавьте бульон и тушите в духовке в течение 30—35 мин.

Картофель сварите на пару, очистите, протрите через сито, добавьте горячее молоко. Полученную массу доведите до кипения, положите в нее кусочек сливочного масла. Картофельное пюре готово.

Кролик в сметане

Требуется: 150—200 г мяса кролика, 2—3 зубчика чеснока, 25 г сливочного масла, 25 г сметаны, 2 стакана воды, 1 пучок зелени укропа.

Способ приготовления. Мясо порежьте на кусочки, натрите чесноком, солью, залейте водой и тушите до готовности. За 10 мин до конца тушения добавьте сливочное масло, сметану. Готовое блюдо украсьте зеленью

»   Питайтесь правильно
Если Вы знаете как работает желудок и кишечник, то непременно следует поступать именно так. И в случае, если ранее наблюдались какие-либо изменения, они медленно но уверенно исправятся и желудочно-кишечный тракт заработает как положено.

»   Пейте жидкости до приема пищи
»   Очень хорошо пережевывайте еду и ничем ее не запивайте
»   Принимайте пищу в хорошем настроении
»   Принимайте пищу тогда, когда проголодаетесь
»   Как проводить очищение организма?
»   Сценарий здорового питания
»   Очищение почек
»   Очищение крови и лимфы
»   Чистка сосудов
»   Ожирение
»   Йога – Ваша гигиена
»   Смузи для похудения


ЭТО ИНТЕРЕСНО
myJane


Информация о диетах © 2020, все права защищены