|
В дошкольном и школьном возрасте ожирение создает функциональные затруднения прежде всего в деятельности сердечно-сосудистой системы организма. Более быстрая утомляемость при играх приводит к уменьшению двигательной интенсивности и получается порочный круг.
Минимум движений, повышенный аппетит, увеличенный желудок — и вот уже создан механизм накопления жировых резервов, усиливающих степень ожирения.
В начальных формах функциональные затруднения сердечно-сосудистой деятельности связаны физиологически с дыхательной системой. Часто полные дети имеют учащенное дыхание, пытаясь компенсировать кислородную недостаточность, а при более высоких степенях появляется и цианоз (посинение) губ.
Когда излишний вес поддерживается у ребенка в течение нескольких лет, могут наступить и более тяжелые дополнительные осложнения. Самое распространенное из них — юношеская гипертония (повышенное кровяное давление), задержка в развитии или патологические отклонения в развитии эндокринной системы с появлением диабета, замедленное или ускоренное половое созревание и т. д.
Большой расход энергии в детском и школьном возрасте в результате свободных игр, и получаемая от них естественная радость мышечного движения, умеренное питание, отвечающее физиологическим потребностям возраста, — вот лучшая профилактика ожирения.
| 
