» Алкоголь и лишний вес. Есть ли связь? |
|
Употребление алкогольных напитков во всем их многообразии, как довольно распространенная часть культуры современного человечества, стало практически настолько же привычным, как и еда или даже дыхание. В роли средства для некоторого облегчения социального взаимодействия, либо для хорошего настроения алкогольные напитки и, правда, очень популярны. В результате этого употребление алкоголя приобрело сегодня массовый характер. Ровно, как и борьба с лишним весом.
Противоречивые споры
Правда, точатся споры о том, зависимы ли между собой алкоголь и лишний вес. Одни с пеной у рта доказывают, что да, другие наоборот, яростно им противоречат. При этом, сегодня многие люди все так же наслаждаются успокаивающим свойством алкоголя. И лишнего веса у них вроде как нет. В то время, как борьбу с лишним весом ведут те, кто практически не пьет. Как бы там ни было, но он и правда играет если не ключевую, то, по крайней мере, важную роль во многих современных социальных традициях и в практиках. Один из не особенно широко известных и почти не обсуждаемых эффектов от алкоголя заключается в его влиянии на состав тканей человеческого тела.
Связь алкоголя с избыточным весом является темой, интересующей миллионы людей, а в особенности ту их категорию, которая желает совмещать одно с другим. То есть, умеренно пить, но не толстеть. На самом же деле вовсе не ясно, в действительности ли алкоголь так уж влияет на увеличение веса. И не понятно, каким именно образом. Картина получается довольно неоднозначная.
Дело в том, что одни исследования указывают на то, что употребление алкоголя ведет к набору веса, другие же не установили данную связь. Более того, отдельные даже утверждают то, что употребление алкоголя якобы даже способствует уменьшению веса, пусть даже не значительному. Что характерно, окончательно прояснить картину все еще не удалось даже после проведенных масштабных исследований, где численность участвующих превысила цифру в 100 000 человек.
Действия спиртных напитков на организм
В итоге, вся научная составляющая по поводу влияния алкоголя на массу тела, так и осталась неподтвержденной, а потому неоднозначной. Так, с одной стороны алкогольные напитки обладают внушительной калорийностью, но с другой их калории попросту не усваиваются человеческим организмом в достаточной степени эффективно. Это является результатом неких физиологических факторов. К тому же, алкоголь немного «ускоряет» процессы обмена веществ. Хотя, наверное, не следует совмещать какую-то низкокалорийную диету и употребление алкоголя. Не надо обманывать себя тем, что он, дескать, ускоряет обменные процессы. Все же алкоголь «разгоняет» не только процессы метаболизма, но и аппетит. Получается, что, в общем, больше вопросов, нежели ответов.
В действительности имеет место определенная степень зависимости между чрезмерным весом и активным употреблением алкогольных напитков. Суть ее определяется тем, что те люди, которые склонны к перееданию, будут склонны и к чрезмерному употреблению алкогольных напитков. Когда алкоголь будет повышать их аппетит, они станут переедать еще больше, что, в свою очередь, тут же скажется на фигуре.
|